O Estúdio Funcional Clinic completa 3 anos este mês com muito sucesso, buscando sempre o bem estar de seus clientes preparando treinos funcionais personalizados respeitando limites e objetivos de cada um. O método Pilates apresenta diversos benefícios que visam o fortalecimento muscular, a prevenção e a redução dos riscos de lesões osteomusculares. A técnica abrange o corpo como um todo e busca fortalecer, equilibrar e alongara musculatura envolta à coluna vertebral, proporcionando uma diminuição da tensão muscular. É sempre importante lembra que o exercício bem orientado sempre será o melhor “remédio”. Cuide-se, viva melhor, treine com Estúdio Funcional Clinic! Aproveite a super promoção e entre em forma para o verão!!